¿Sabías que la hidratación es fundamental para el torrente sanguíneo? A su vez, el agua protege a los órganos vitales y mantiene a las células oxigenadas y nutridas. Estos no son sus únicos beneficios en tu cuerpo, no obstante, con estos ejemplos sobre su necesidad, basta para imaginar el daño que provocaría en tu cuerpo si hiciera falta.
Este es el contexto actual que padece Nuevo León, ya que, La Boca y Cerro Prieto, dos de sus tres presas, las cuales suministran de agua a más de una ciudad en este territorio, se encuentran en sus niveles más bajos debido a la escasez de lluvias.
No obstante, la ciudadanía sigue haciendo su mejor esfuerzo para sobrellevar esta crisis, la cual se cruzará con el regreso a clases del ciclo escolar 2022-2023. Es por ese motivo que en el siguiente artículo encontrarás algunas recomendaciones para enfrentar la escasez de agua durante este regreso a clases Nuevoleonés.
📚 Modificaciones del horario escolar
La Secretaría de Educación Pública determinó durante junio que el horario escolar sería modificado debido a que no se pudo abastecer de agua a las escuelas. Sin embargo, durante ese mismo mes, la titular de este organismo gubernamental determinó el regreso a clases de manera ordinaria, con la única excepción de que el cierre de ciclo escolar se adelantó una semana, durante el 29 de julio, específicamente, ¿esto qué quiere decir?
Debes mantenerte pendiente de las modificaciones que los organismos gubernamentales realizan a los horarios escolares, ya que estos se están ajustando, dependiendo del contexto que se padece ante la escasez de agua. Estar informado será tu herramienta más valiosa para no perder el ritmo académico.
📚 La alimentación
La alimentación es un bien vital indispensable para poder rendir en cualquier actividad diaria que se ejecute. A su vez, la alimentación saludable favorece la memoria y la concentración, no obstante, algunos alimentos contienen más agua que otros, una forma de mantenerte hidratado es consumiendo algunos de los siguientes alimentos:
- Lechuga
- Apio
- Acelgas
- Espinacas
- Melón
- Pepino
- Tomate o jitomate
Potenciar el consumo de estos alimentos es una forma de enfrentar la deshidratación sin comprometer el rendimiento escolar en este regreso a clases.
📚 Reutilizar el agua
Entre las principales imágenes que circularon cuando los ciudadanos de Guadalupe, Nuevo León, obtuvieron agua, fueron las de aquellas personas bañándose en la calle posterior a una fuga, como reporta ABC diario. Es comprensible que la desesperación por la necesidad de este recurso natural condujera a este estado de emergencia, sin embargo, una recomendación es ser prudente ante el contexto y reutilizar el agua.
El agua de la ducha puede reutilizarse colocando un cubo para qué se acumule la mayor cantidad posible. De esta manera, existirá la posibilidad de tener más días para asistir fresco a la escuela, ya que Nuevo León es de los estados más calurosos de México.
📚 Los recipientes de agua en las escuelas
La Secretaría de Salud recomienda a los estudiantes, portar un recipiente con un litro de agua para poder satisfacer sus necesidades mientras permanecen en las aulas de clases.
Asimismo, este organismo difundió que a las escuelas se les dotará de una reserva de agua para que esta deba ser compartida por los alumnos de los turnos matutino y vespertino. En este sentido, es ideal que los alumnos utilicen el agua solo en los casos muy indispensables y generar conciencia sobre esta necesidad.
📚 ¿Qué hacer si los horarios escolares vuelven a reducirse?
Emplea la tecnología a tu favor, ten consciencia del programa académico que debe cumplirse en el ciclo escolar y continúa con los temas planificados para la semana.
Los dispositivos como los celulares o las tablets son de gran ayuda en este sentido, ya que a través de ellos se puede buscar más información sobre los temas de la tarea, ya sea leyendo diversos artículos, viendo vídeos o guardando libros electrónicos y PDF.
📚 Dispositivos ahorradores de agua
Adapta el hogar para que tú y los estudiantes de la familia no se vean más afectados por el percance de la falta de agua. Utiliza dispositivos ahorradores como los siguientes:
- Regaderas de bajo flujo
- Boquillas de cierre automático
- Inodoros de doble descarga
- Grifos con aireadores o perlizadores
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Fuentes consultadas:
https://www.washingtonpost.com/es/post-opinion/2022/07/07/por-que-no-hay-agua-monterrey-sequia-crisis-nuevo-leon-samuel-garcia/
https://www.proceso.com.mx/nacional/estados/2022/6/14/nuevo-leon-regresa-al-horario-habitual-de-clases-gracias-la-recuperacion-de-agua-287731.html
https://www.lavanguardia.com/comer/materia-prima/20200810/32730/alimentos-hidratantes-vaso-agua.html
https://abcnoticias.mx/local/2022/6/20/regios-aprovechan-fuga-se-banan-en-la-via-publica-164970.html
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